形成聽力損失的過程往往是悄無聲息的，所以人們有時候自己很難察覺。通常，朋友和家人是第一個注意到的人。普通人從等待到采取措施治療聽力損失的平均時間長達7到10年。其中一部分原因是他們感覺戴助聽器是見不得人的事情。但也有部分原因是不知道要采取哪些步驟來了解更多有關(guān)聽力損失的信息，并制定后續(xù)的治療計劃。以下是應(yīng)對聽力損失的前期技巧。
做一個聽力測試
首先建議您前往聽覺有道聽力機構(gòu)做一個初步的評估。如果您需要轉(zhuǎn)診，則需要約見初級保健醫(yī)生(國內(nèi)需前往全國各大綜合性或耳鼻喉專科醫(yī)院預約專業(yè)的醫(yī)學聽力測試評估)。當你第一次訪問聽力專家時，聽力師會對您進行耳道檢查并做一系列的聽力測試，以確定您的聽損類型和程度。如今也有簡單的在線聽力測試，比如聽覺有道在線聽力測試，這是一個基于臨床研究結(jié)果而創(chuàng)建的免費測試。參加測試不需要支付任何費用。您可以通過測試大致了解自己的聽力狀況。如果聽力損失得到確認，您將進入治療階段。
找到最適合你的聽力師
如果您確診有聽力損失，一位合適的聽力專家可以成為您治療過程中的真正伙伴。找一位具有豐富聽力損失治療經(jīng)驗的聽力專家，他會給您介紹各種助聽器品牌和其他輔助技術(shù)。他會采取以人為本的方法，如果可能，您可以從朋友或信任的醫(yī)生那里得到推薦。
嘗試一臺助聽器(或兩臺)
所有聲譽良好的助聽器門店可讓您在完成購買前試聽試戴助聽器。如果您前往的助聽器門店不提供這些服務(wù)，那建議您找另一家，這很重要!因為你一開始選擇的助聽器可能不合適您。無論對聽力學家或者助聽器佩戴者而言，驗配和調(diào)試助聽器需要付出大量的時間和精力。如果您覺得剛開始試戴助聽器的時候聽力比之前沒有什么改善，請不要感到驚訝。這是正常的，因為大腦也需要時間來適應(yīng)和處理新的聲音。
一兩個星期后，您可以和驗配師預約微調(diào)助聽器的一些設(shè)置。您可以事先將已經(jīng)改善或者期望改善的情況記錄在紙上，這些提示有助于驗配師更好地了解你的需求進行微調(diào)。這個過程通常會重復幾回，并且(取決于聽力損失的復雜性)可能需要調(diào)整幾次，直到參數(shù)設(shè)置恰到好處。
如果在體驗過程中聆聽效果沒有改善，您的聽力學家可能會建議嘗試使用不同類型的助聽器。
設(shè)定合理的預期
每個人都希望助聽器能夠像眼鏡一樣工作 - 將助聽器放置妥當，聽力就自動恢復正常了。 不幸的是，真實的情況并非永遠如此。 有了合理的期望值，當你解決問題的時候，你就可以保持積極的心態(tài)。
結(jié)交同樣患有聽力損失的朋友
了解您驗配助聽器的專業(yè)機構(gòu)是否提供聽損人士交流的社交網(wǎng)絡(luò)，與其他有聽力損失患者交談或見面，彼此交流可能會非常有幫助。因為他們真正了解你正在經(jīng)歷的事情，并愿意與你分享和溝通親身經(jīng)歷的小貼士。
坦誠面對你的聽力損失
這可能需要時間!人們平均花費7-10年才從聽力損失的衣柜里走出來，但是越早開誠布公，今后的生活才會越容易。 開放的心態(tài)會幫助你接受你的聽力損失。 它可以讓你尋求你需要的幫助，以改善與你所愛的人的溝通的問題。 只有卸下這些肩膀上的包袱，你才可能會再次開始享受社交聚會，甚至在誤解發(fā)生時學會微笑自嘲。 每次當你告訴別人你的聽力問題時，事情都會變得更加容易。
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