節假日期間，電影市場都會有不少大片紛紛上映，為了不去旅游景點人看人，所以很多人也會將戶外休閑改為去電影院看場電影。但值得一說的是，人們常常忽略了電影院環境對健康帶來的不利影響。
遠離音響
為了達到逼真且具有沖擊力的聲音效果，一般影院都采用立體環繞式音響，室內音量均在100分貝以上。研究指出，一般人在音量達120分貝的環境中呆半小時，就會令聽力受損。很多人看完電影后，會感到耳朵里嗡嗡作響，這就是聽力遭到暫時性損傷的標志。
因此，看電影時，最好遠離電影院里的音響，至少與其保持5米，盡量坐在中間位置;耳朵里也可以塞點棉花，以減輕噪聲對耳朵的傷害。
靠近光源
除了耳朵，眼睛也會受到影響。電影開始后，影院一片漆黑，只剩下閃亮的電影屏幕。由于光線反差大，人長時間在這種環境下，瞳孔就會放大，導致眼壓變大，從而產生眼疼、頭疼、惡心等癥狀。而晃動的畫面、不停切換的鏡頭也會讓眼睛疲勞。
因此，看電影時最好離暗照明燈近些，不要一連看好幾場電影。如果覺得眼睛酸了，不妨做做眼保健操。看電影總是出現頭疼眼酸癥狀的人，應盡快到醫院檢查，這種情況可能是青光眼的前兆。
看完電影先洗手
此外，電影院的座位也是細菌生長的溫床。因此，看完電影后一定要先洗手。
以上的這些小注意您是否可以做到呢?享受電影的同時，也要注意身體的健康!
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